色々と人生を豊かにしてくれる事

本来は、子供の頃から走るのは苦手で嫌いでした。しかし最近、街なかでジョギングやマラソンをしているランナーの皆さんを見かけるたびに「ああ、楽しそうだなぁ」と思うようになりました。マラソン大会への出場を目指していると思しき若い方や、老化防止を目的としたご年配の方など、様々な方々がそれぞれのペースで走っています。
　「楽しそうだと思ったら、試してみればいい」というわけで、私も出来れば今すぐにでも走り始めたいところですが、あいにく今は真冬なので、もう少し陽気が暖かくなるのを待つことにします。今慌てて走ったとしても、長続きしないような気がします。暖かくなったら少しずつ、早歩き程度のペースでも良いから、長い時間、長い距離を走れるようになりたいです。
　「早朝にラジオ体操とジョギング、夜にDVDでエクササイズ」。これを趣味とし、また、趣味から毎日の習慣に切り替えることが出来たら理想的だな、と思っています。